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Tu Cerebro Creativo. Aprende a ser original en todos los aspectos de tu vida.
¡Ser creativos ya no es una opción!
La creatividad es una habilidad cada vez más necesaria en nuestra sociedad, no solamente para desarrollar actividades artísticas, sino también para destacar en el cada vez más exigente entorno laboral y en nuestra vida diaria. Todos tenemos aptitudes para aumentar nuestra función mental y nuestra creatividad, pero depende de nosotros trabajarlas. Con este libro, la doctora Carson propone un sistema basado en siete pilares para la activación cerebral.
Paso a paso, nos muestra de qué modo esas siete actitudes cerebrales influyen en nuestra manera de ver y experimentar el mundo que nos rodea y cómo cada una de ellas contribuye al proceso de superación de los retos diarios de una manera creativa. El libro incluye sorprendentes ejercicios, cuestionarios y autoevaluaciones que te ayudarán a aprovechar tu potencial creativo y a enriquecer tu vida empresarial y personal. Tu activo más importante para ir por delante en un mundo en constante y rápida evolución no es otro que tu cerebro creativo.
Opinión:
“La innovación en nuestras vidas supone la consecución de una mente más flexible, más sabia, serena y sobre todo creativa. Este libro contiene los primeros pasos para llegar a ella. Imprescindible.” —Xavier Guix, psicólogo y escritor.
Acerca de la autora:
La doctora Shelley Carson enseña, investiga y escribe sobre creatividad, psicopatología y resiliencia en la Harvard University. Cadenas de televisión como Discovery Channel, CNN y NPR han presentado programas sobre sus trabajos, mientras que su popular curso «Creatividad: locos, genios y estudiantes de Harvard» ha obtenido diversos galardones.
- Un libro IMPRESO
- Formato 15.3 x 23 x 1.6 cm
- 303 páginas impresas en blanco y negro
- Fina encuadernación en tapa suave
- Edición 2016
- ISBN: 978-84-9735-818-7, 9788497358187
- Autora: Shelley Carson
- Traducción: Isabel Murillo
- © Harvard University
- © Profit Editorial
- © Amat Editorial
Prólogo.
Prefacio.
Agradecimientos.
PRIMERA PARTE. CONOZCA SU CEREBRO CREATIVO.
1. Se busca: su cerebro creativo.
¿Por qué activar la creatividad es importante para el bienestar individual y social?
2. Su zona de confort mental.
Introducción a las siete actitudes cerebrales.
Cuestionarios divertidos para determinar qué tipo de actitud cerebral constituye su zona de confort mental.
3. Una excursión por su cerebro creativo.
Breve introducción a las partes del cerebro que son relevantes para el proceso creativo.
4. Actitudes cerebrales y proceso creativo.
Descripción de las fases de las que consta tanto el proceso creativo deliberado como el espontáneo.
SEGUNDA PARTE. ENTRENE SU CEREBRO CREATIVO.
5. Mentalidad abierta: Acceda a la actitud cerebral de absorción.
Acceda con ojo imparcial a la información generada tanto interna como externamente.
6. Imagine las posibilidades: acceda a la actitud cerebral de visualización.
Utilice el poder de la imaginería mental para construir ideas creativas.
7. Piense de forma divergente: acceda a la actitud cerebral de conexión.
Asocie la información novedosa para generar una multitud de ideas.
8. Dé forma a la idea creativa: acceda a la actitud cerebral de razonamiento.
Analice conscientemente el «problema» creativo.
9. Reconozca las ideas útiles: acceda a la actitud cerebral de evaluación.
Evalúe las ideas creativas en busca de idoneidad.
10. Utilice las emociones creativamente: acceda a la actitud cerebral de transformación.
Consiga que sus emociones negativas trabajen a su favor.
11. Actúe creativamente: acceda a la actitud cerebral de fluidez.
Practique la improvisación más adecuada a sus habilidades.
TERCERA PARTE. PONGA EN PRÁCTICA LAS ACTITUDES CEREBRALES CREATES.
12. La flexibilidad de su cerebro creativo.
Ejercicios para cambiar de actitud cerebral para mejorar la flexibilidad cognitiva.
13. Aplique las actitudes cerebrales a la creatividad de la vida real.
Consejos para utilizar las actitudes cerebrales en todas las fases del proceso creativo.
Apéndices.
1. La puntuación del análisis de las actitudes cerebrales CREATES.
2. El sistema de economía de fichas.
3. El calendario de actividades diarias.
Referencias.
